Para todos aquellos que están confusos con esto de las clases, no saben de qué se trata o qué tipo de ejercicios pongo en práctica, algunas aclaraciones:
1.- No teman, por que no muerdo ni juzgo a nadie
2.-Las clases no son difíciles, la mayoría de la gente avanza más rápido de lo que cree
3.- Dependiendo de las necesidades de cada uno, diseño un programa individual. (el programa que aparece en este blog es sólo referencial)
4.- Realizo las clases en el domicilio del alumno ya que por el momento no cuento con un espacio adecuado. Apenas tenga lugar avisaré
5.- Para hacer las clases no necesito un lugar muy grande, lo que necesito es un lugar donde la persona esté tranquila y cómoda
Sólo queda excusarme por haber pasado tanto tiempo sin escribir en el blog. Uff. El mundo gira y bueno, hay tanto por hacer...
13.6.08
22.1.08
Estar vivo es comunicar
El fundamento de las clases es ése. Es tan simple como decir que estamos hechos para relacionarnos con otros. Ese intercambio es la raíz de grandes alegrías, cuando todo marcha bien y sentimos que somos aceptados, escuchados y comprendidos pero puede convertirse en una grave dificultad si no somos capaces de entregar y sacar a la luz nuestro ser. Nada es mágico. No hay recetas, sólo voluntad de dejar atrás miedos absurdos que nos van convirtiendo en personas cada vez más temerosas y limitadas.
Mi intención es descubrir a la persona y el mundo que está detrás de ella, sé que todos tienen un contexto distinto pero las necesidades son muy parecidas, con el tiempo que llevo haciendo estas clases me he dado cuenta del gran deseo por aprender a comunicarnos mejor, es que nadie nos enseñó, simplemente lo vemos como una cualidad, si la varita mágica nos dió la virtud, el trabajo está hecho pero si somos tímidos... Les aconsejo que no crean en esto. Todos podemos ser buenos comunicadores si estamos dispuestos a cambiar algunas de nuestras rígidas estructuras. Vale la pena intentarlo.
Mi intención es descubrir a la persona y el mundo que está detrás de ella, sé que todos tienen un contexto distinto pero las necesidades son muy parecidas, con el tiempo que llevo haciendo estas clases me he dado cuenta del gran deseo por aprender a comunicarnos mejor, es que nadie nos enseñó, simplemente lo vemos como una cualidad, si la varita mágica nos dió la virtud, el trabajo está hecho pero si somos tímidos... Les aconsejo que no crean en esto. Todos podemos ser buenos comunicadores si estamos dispuestos a cambiar algunas de nuestras rígidas estructuras. Vale la pena intentarlo.
8.10.07
CLASES DE VOZ: Programa de trabajo
I Respiración, base del trabajo vocal
- Cambio de hábitos: de la respiración alta a la respiración total
- Uso del diafragma
- La columna de aire
II Relajación
- Detectar tensiones
- Contracción/Relajación
- El gesto como apoyo de la palabra
- Manejo de emociones en la respiración
III Colocación de la voz
- Uso de resonadores
- El apoyo muscular
- Registro vocal y manejo de tonos
IV Proyección del sonido
- Volumen e intensidad
- Apoyo en el grito
V Articulación
- Movimiento articulatorio y trabajo de paladar blando
VI La voz como acto comunicativo
- El discurso oral: técnicas y herramientas
- Elocución y ritmo
Las clases tienen una duración de 75 minutos y están orientadas hacia una comprensión teórico práctica de los contenidos.
5.9.07
Para los profes...a cuidarse!
I. ENFERMEDADES DE LA VOZ
La voz es el instrumento de trabajo y de comunicación más fundamental del profesorado.
La afonía se convierte en una dolencia frecuente entre un profesorado obligado a elevar continuamente la voz por encima del murmullo (o griterío de las aulas), y en unas aulas que, en su mayoría, no reúnen unas condiciones de acústica adecuadas.
La agresión a la laringe desemboca, muy a menudo, en lesiones como los nódulos o los pólipos, que pueden precisar de intervención quirúrgica y reeducación de la voz para llegar a la recuperación del paciente.
Un estudio realizado en el Hospital General de Albacete (España) sobre 98 casos de disfonía que fueron tratados en el citado hospital durante 1993, detectó que de los 98 pacientes, setenta y uno (70%) eran profesionales que utilizaban mucho la voz en sus trabajos y de estos sesenta estaban dedicados a la enseñanza.
Las patologías que se detectaron fueron: laringitis crónica en ocho pacientes; nódulos en veintiocho; pólipos en uno y ronquera en veintiuno.
El estudio concluye que las patologías encontradas derivan de un abuso y mal uso de la voz y plantea que debería considerarse seriamente la necesidad de adoptar medidas para evitar que los profesores se queden sin voz.
Los facultativos señalan que para frenar el deterioro del aparato foniátrico es necesario recibir una adecuada formación sobre el uso y proyección de la voz, prescindir del tabaco y bebidas alcohólicas, beber agua con frecuencia y procurar establecer un grado de temperatura y humedad ambiental adecuados, no forzar la voz...
II. TIPOS DE LESIONES
Las enfermedades laringeas más comunes son:
· Nódulos y pólipos: excrecencias de las cuerdas vocales relacionadas con una mala dinámica vibratoria. Son reversibles en su forma inicial, pero en estados avanzados precisan microcirugía. Requieren reeducación ortofónica.
· Corditis vasomotora: congestión crónica. Se agrava con el esfuerzo vocal y es parcialmente reversible.
· Hiperplasia de los pliegues vesticulares. Se trata de una excesiva multiplicación de células normales en dichos órganos. Puede resolverse con ejercicios ortofónicos, aunque en último caso precisa de microcirugía.
· Otras: Hiperemia de los bordes libres de las cuerdas vocales, úlceras laringeas de contacto, laringitis pseudomixomatosa.
III. FACTORES DE RIESGO
a) La propia tarea
b) Ruido
c) Acústica de las aulas
d) Condiciones no adecuadas de temperatura, humedad y ventilación
e) Polvo, tanto el que procede del exterior, como el que origina el uso de tiza, sobre todo la
tiza cuadrada.
f) La edad del alumnado
g) El número de alumnos/as por clase
h) La existencia de pausas
i) El estrés
j) La falta de formación específica
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